TCB AG Buchs

Kraft
Ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihren Body formen oder etwas gegen Ihren verspannten Nacken tun möchten: Im TCB sind Sie an der richtigen Adresse. Rund 45 Kraftgeräte der neusten Generation ermöglichen Ihnen ein gezieltes Training. Zudem haben Sie die Möglichkeit, das Training im grosszügigen Freihantelbereich nach Ihren Wünschen individuell zu ergänzen. Das garantiert Abwechslung und unglaublichen Erfolg.

Ausdauer

Reserven für morgen

Ausdauertraining fördert Ihr gesamtes Kreislaufsystem.

Gezielt werden Herz und Lungen gestärkt und dadurch bis zu einem Drittel entlastet. So leisten Sie eine echte Vorsorge gegen Herzinfarkt.

Sie bleiben leistungsfähig bis ins hohe Alter.

Beweglichkeit

Aktive Entspannung beim Stretchen

Stretching ist die effizienteste und beliebteste Art, alle Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und zu strecken. Als Vorbeugung gegen Verletzungen ist Stretching geradezu ideal. Der Körper wird dadurch beweglich, elastisch und geschmeidig. Sie fühlen sich leichter, wohler und beschwingter.

Damit fördern Sie Ihr Körpergefühl und finden wohltuende innere Ruhe.

Für jedes Alter und jeden Geschmack bieten wir spezielle Kurse an. Sie können jederzeit eintreten!